Сравнить продукты Oрегано и Папайя

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Oрегано

9

Папайя

1

Содержит больше МагнийМагний	+1185.7%
Содержит больше КальцийКальций	+7885%
Содержит больше КалийКалий	+592.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+14620%
Содержит больше МедьМедь	+1306.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+3262.5%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1380%
Содержит больше МарганецМарганец	+12375%
Содержит больше СеленСелен	+650%

Содержит меньше НатрийНатрий

-68%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Oрегано

10

Папайя

1

Содержит больше Витамин AВитамин A	+80.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+5986.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+669.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+1855.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1199.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+382.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+2647.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+23811.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+540.5%
Содержит больше ХолинХолин	+429.5%

Содержит больше Витамин CВитамин C

+2547.8%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин K	621.7µg	2.6µg	516%
Железо	36.8mg	0.25mg	457%
Марганец	4.99mg	0.04mg	215%
Клетчатка	42.5g	1.7g	163%
Кальций	1597mg	20mg	158%
Витамин E	18.26mg	0.3mg	120%
Витамин B6	1.044mg	0.038mg	77%
Витамин C	2.3mg	60.9mg	65%
Медь	0.633mg	0.045mg	65%
Магний	270mg	21mg	59%
Витамин B9	237µg	37µg	50%
Витамин B2	0.528mg	0.027mg	39%
Калий	1260mg	182mg	32%
Витамин B3	4.64mg	0.357mg	27%
Цинк	2.69mg	0.08mg	24%
Фосфор	148mg	10mg	20%
Углеводы	68.92g	10.82g	19%
Белки	9g	0.47g	17%
Витамин B5	0.921mg	0.191mg	15%
Витамин B1	0.177mg	0.023mg	13%
Калорийность	265kcal	43kcal	11%
Полиненасыщенные жиры	1.369g	0.058g	9%
Селен	4.5µg	0.6µg	7%
Насыщенные жиры	1.551g	0.081g	7%
Жиры	4.28g	0.26g	6%
Холин	32.3mg	6.1mg	5%
Витамин A	85µg	47µg	4%
Фруктоза	1.13g	3.73g	3%
Мононенасыщенные жиры	0.716g	0.072g	2%
Натрий	25mg	8mg	1%
Чистые углеводы	26.42g	9.12g	N/A
Сахар	4.09g	7.82g	N/A
Триптофан	0.203mg	0.008mg	0%
Треонин	0.322mg	0.011mg	0%
Изолейцин	0.441mg	0.008mg	0%
Лейцин	0.78mg	0.016mg	0%
Лизин	0.5mg	0.025mg	0%
Метионин	0.127mg	0.002mg	0%
Фенилаланин	0.449mg	0.009mg	0%
Валин	0.585mg	0.01mg	0%
Гистидин	0.144mg	0.005mg	0%
	0.621g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Oрегано

4

Белки: 9 г

Жиры: 4.28 г

Углеводы: 68.92 г

Вода: 9.93 г

Другое: 7.87 г

Папайя

1

Белки: 0.47 г

Жиры: 0.26 г

Углеводы: 10.82 г

Вода: 88.06 г

Другое: 0.39 г

Содержит больше БелкиБелки	+1814.9%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1546.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+537%
Содержит больше ДругоеДругое	+1917.9%

Содержит больше ВодаВода

+786.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Oрегано

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.551 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.716 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.369 г

Папайя

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.081 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.072 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.058 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+894.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+2260.3%