Сравнить продукты Oрегано и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1976.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1421% |
| Содержит больше КалийКалий | +869.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9845.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3416.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +607.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8654.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +228.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +947.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2882.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5825% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 36.8mg | 0.37mg | 455% |
| Марганец | 4.99mg | 0.057mg | 214% |
| Клетчатка | 42.5g | 0.1g | 170% |
| Кальций | 1597mg | 105mg | 149% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.035mg | 78% |
| Медь | 0.633mg | 0.018mg | 68% |
| Магний | 270mg | 13mg | 61% |
| Витамин B9 | 237µg | 4µg | 58% |
| Калий | 1260mg | 130mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.141mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.443mg | 26% |
| Цинк | 2.69mg | 0.38mg | 21% |
| Углеводы | 68.92g | 20.81g | 16% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.288mg | 13% |
| Белки | 9g | 3.29g | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Фосфор | 148mg | 87mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.06g | 9% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.075mg | 9% |
| Калорийность | 265kcal | 111kcal | 8% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Селен | 4.5µg | 1.9µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Жиры | 4.28g | 1.63g | 4% |
| Натрий | 25mg | 109mg | 4% |
| Витамин A | 85µg | 46µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.967g | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.7mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.441g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.203mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.075mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +173.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +162.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +836.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +639.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2181.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.7% |
