Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pan dulce и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Pan dulce vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 26% 9.1% 108% 40% 23% 40% 30% 60% 143%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +975%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1780%
Содержит больше МарганецМарганец +124.4%
Содержит больше СеленСелен +13000%
Содержит больше КалийКалий +15919.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.6%
Содержит больше МедьМедь +61.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 1.7% 5.8% 0% 94% 53% 65% 35% 13% 14% 4% 81% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pan dulce Cream of tartar DV% diff.
Калий 103mg 16500mg 482%
Селен 26.2µg 0.2µg 47%
Витамин B1 0.377mg 0mg 31%
Витамин B9 108µg 0µg 27%
Витамин B3 3.463mg 0mg 22%
Белки 9.42g 0g 19%
Витамин B2 0.23mg 0mg 18%
Жиры 11.58g 0g 18%
Крахмал 37.8g 16%
Фосфор 94mg 5mg 13%
Витамин B5 0.59mg 0mg 12%
Железо 2.87mg 3.72mg 11%
Марганец 0.46mg 0.205mg 11%
Насыщенные жиры 2.183g 0g 10%
Холестерин 30mg 0mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.53g 0g 10%
Мононенасыщенные жиры 3.499g 0g 9%
Кальций 86mg 8mg 8%
Медь 0.121mg 0.195mg 8%
Натрий 228mg 52mg 8%
Клетчатка 2.3g 0.2g 8%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Холин 29.1mg 0mg 5%
Фруктоза 4.05g 5%
Калорийность 367kcal 258kcal 5%
Магний 24mg 2mg 5%
Витамин B6 0.057mg 0mg 4%
Цинк 0.84mg 0.42mg 4%
Витамин E 0.29mg 0mg 2%
Углеводы 56.38g 61.5g 2%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Витамин C 1.2mg 0mg 1%
Чистые углеводы 54.08g 61.3g N/A
Сахар 12.5g 0g N/A
Транс-жиры 1.103g N/A
0.066g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.009g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.21g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 12% 56% 22%
Белки: 9.42 г
Жиры: 11.58 г
Углеводы: 56.38 г
Вода: 21.54 г
Другое: 1.08 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1167.1%
Содержит больше ДругоеДругое +3307.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~61.5g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pan dulce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167935/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.