Сравнить продукты Paratha и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+37%
Содержит
больше
Калий
+595%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Цинк
+8100%
Содержит
больше
Медь
+1360%
Содержит
больше
Марганец
+9481.8%
Содержит
больше
Селен
+3450%
Содержит
больше
Кальций
+23404%
Содержит
больше
Железо
+584.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1725.8%
Содержит
больше
Магний
+37%
Содержит
больше
Калий
+595%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Цинк
+8100%
Содержит
больше
Медь
+1360%
Содержит
больше
Марганец
+9481.8%
Содержит
больше
Селен
+3450%
Содержит
больше
Кальций
+23404%
Содержит
больше
Железо
+584.5%
Содержит
больше
Фосфор
+1725.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+63.7%
Содержит
больше
Вода
+570%
Содержит
больше
Другое
+4132.7%
Белки:
6.36 г
Жиры:
13.2 г
Углеводы:
45.35 г
Вода:
33.5 г
Другое:
1.59 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+63.7%
Содержит
больше
Вода
+570%
Содержит
больше
Другое
+4132.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 35.75g | 27.5g |
|
|
| Белки | 6.36g | 0g |
|
| Жиры | 13.2g | 0g |
|
| Углеводы | 45.35g | 27.7g |
|
| Калорийность | 326kcal | 53kcal |
|
| Крахмал | 31.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.35g |
|
|
| Сахар | 4.15g | 0g |
|
| Клетчатка | 9.6g | 0.2g |
|
| Кальций | 25mg | 5876mg |
|
| Железо | 1.61mg | 11.02mg |
|
| Магний | 37mg | 27mg |
|
| Фосфор | 120mg | 2191mg |
|
| Калий | 139mg | 20mg |
|
| Натрий | 452mg | 10600mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.146mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 1.054mg | 0.011mg |
|
| Селен | 7.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 6IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.35mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.83mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.465mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 0µg |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.034g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.826g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.837g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.484g | 0g |
|
| 0.002g |
|
||
| 2.386g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| 0.064g |
|
||
| 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
0%
Итоговая оценка минералов
46%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.826g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Paratha содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10148mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Paratha ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Paratha дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Paratha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах