Пектин или caramello - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами пектин и caramello
- Caramello содержит больше калорий, чем пектин. В то время как caramello содержит 462 калорий, пектин содержит только 325 калорий.
- Пектин имеет больше клетчатки и железа, однако caramello содержит больше фосфора, кальция, калия, витамина A и мононенасыщенных жиров.
- Caramello покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 63% выше, чем пектин.
- Caramello содержит в 7 раз меньше клетчатки, чем пектин. Пектин содержит 8.6 г клетчатки, в то время как caramello содержит 1.2 г.
- Пектин имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Pectin, unsweetened, dry mix и Candies, CARAMELLO Candy Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2942.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +4771.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 12.72g | 58% |
| Медь | 0.42mg | 47% | |
| Жиры | 0.3g | 21.19g | 32% |
| Клетчатка | 8.6g | 1.2g | 30% |
| Фосфор | 2mg | 150mg | 21% |
| Кальций | 7mg | 213mg | 21% |
| Железо | 2.71mg | 1.09mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 5.29g | 13% |
| Белки | 0.3g | 6.19g | 12% |
| Калий | 7mg | 341mg | 10% |
| Углеводы | 90.4g | 63.81g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 27mg | 9% |
| Калорийность | 325kcal | 462kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Цинк | 0.47mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.63g | 4% |
| Натрий | 200mg | 122mg | 3% |
| Марганец | 0.07mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 81.8g | 62.61g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Сахар | 56.92g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1963.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6963.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +573.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +600% |
