Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +1984.6%
Содержит меньше Натрий -57.1%
Содержит больше Цинк +4600%
Содержит больше Медь +255.9%
Содержит больше Марганец +536.4%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 7
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +1984.6%
Содержит меньше Натрий -57.1%
Содержит больше Цинк +4600%
Содержит больше Медь +255.9%
Содержит больше Марганец +536.4%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +6950%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
5
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2 +46.3%
Содержит больше Витамин B5 +685.7%
Содержит больше Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B3 +80%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2 +46.3%
Содержит больше Витамин B5 +685.7%
Содержит больше Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B3 +80%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +770%
Содержит больше Белки +2500%
Содержит больше Другое +133.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.5
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +770%
Содержит больше Белки +2500%
Содержит больше Другое +133.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.5

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pectin Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Gelatin dessert Мнение
81.8g 90.5g Gelatin dessert
Белки 0.3g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 0.3g 0g Pectin
Углеводы 90.4g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 325kcal 381kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g Pectin
Клетчатка 8.6g 0g Pectin
Кальций 7mg 3mg Pectin
Железо 2.71mg 0.13mg Pectin
Магний 1mg 2mg Gelatin dessert
Фосфор 2mg 141mg Gelatin dessert
Калий 7mg 7mg
Натрий 200mg 466mg Pectin
Цинк 0.47mg 0.01mg Pectin
Медь 0.42mg 0.118mg Pectin
Марганец 0.07mg 0.011mg Pectin
Селен 0µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 3IU 0IU Pectin
Витамин B1 0.008mg 0.003mg Pectin
Витамин B2 0.06mg 0.041mg Pectin
Витамин B3 0.005mg 0.009mg Gelatin dessert
Витамин B5 0.11mg 0.014mg Pectin
Витамин B6 0.01mg 0.001mg Pectin
Витамин B9, общий 1µg 3µg Gelatin dessert
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0.05g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0g Pectin
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0g Pectin

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pectin Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Pectin
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
29%
Pectin
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 86.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 266mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pectin
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.