Пектин или raisinets - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты пектин и raisinets?
- Raisinets содержат больше калорий, чем пектин. В то время как raisinets содержат 422 калорий, пектин содержит только 325 калорий.
- Пектин содержит больше клетчатки и железа, однако raisinets богаты кальцием.
- Raisinets обеспечивают вас на 55% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем пектин.
- Пектин содержит в 6 раз больше натрия, чем raisinets, В то время как пектин содержит 200 мг натрия, raisinets содержат только 33 мг.
Pectin, unsweetened, dry mix и Candies, NESTLE, RAISINETS Chocolate Covered Raisins — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 11g | 50% |
| Медь | 0.42mg | 47% | |
| Клетчатка | 8.6g | 2.2g | 26% |
| Жиры | 0.3g | 17g | 26% |
| Железо | 2.71mg | 1.2mg | 19% |
| Белки | 0.3g | 4.4g | 8% |
| Кальций | 7mg | 85mg | 8% |
| Натрий | 200mg | 33mg | 7% |
| Углеводы | 90.4g | 71g | 6% |
| Калорийность | 325kcal | 422kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Цинк | 0.47mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Марганец | 0.07mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Чистые углеводы | 81.8g | 68.8g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Калий | 7mg | 0% | |
| Сахар | 59g | N/A | |
| Фосфор | 2mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1366.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
