Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pectin
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.8%
Содержит больше МедьМедь +223.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +17.5%
Содержит больше МарганецМарганец +48.9%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +414.3%
Содержит больше КалийКалий +1557.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +2750%
Содержит меньше НатрийНатрий -78%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +163.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.01mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Tootsie roll DV% diff.
Клетчатка 8.6g 0.1g 34%
Медь 0.42mg 0.13mg 32%
Железо 2.71mg 0.8mg 24%
Фосфор 2mg 57mg 8%
Витамин K 9.6µg 8%
Натрий 200mg 44mg 7%
Крахмал 15.3g 6%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 1.929g 5%
Магний 1mg 22mg 5%
Жиры 0.3g 3.31g 5%
Витамин B1 0.008mg 0.056mg 4%
Селен 0µg 2.2µg 4%
Витамин B5 0.11mg 0.29mg 4%
Витамин E 0.65mg 4%
Насыщенные жиры 0.05g 0.967g 4%
Белки 0.3g 1.59g 3%
Калорийность 325kcal 387kcal 3%
Калий 7mg 116mg 3%
Кальций 7mg 36mg 3%
Кофеин 7mg 2%
Витамин B9 1µg 9µg 2%
Фруктоза 0.4g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0.266g 1%
Витамин B2 0.06mg 0.07mg 1%
Углеводы 90.4g 87.73g 1%
Марганец 0.07mg 0.047mg 1%
Цинк 0.47mg 0.4mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин B3 0.005mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 81.8g 87.63g N/A
Сахар 56.32g N/A
Витамин B6 0.01mg 0.01mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pectin
2
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше ВодаВода +30%
Содержит больше БелкиБелки +430%
Содержит больше ЖирыЖиры +1003.3%
Содержит больше ДругоеДругое +126.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~87.73g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pectin
1
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19190%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +195.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.