Пектин или york peppermint pattie - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами пектин и york peppermint pattie
- York peppermint pattie содержит больше калорий, чем пектин. В то время как york peppermint pattie содержит 384 калорий, пектин содержит только 325 калорий.
- Пектин превосходит york peppermint pattie по содержанию клетчатки и железа.
- Пектин обеспечивает на 26% больше дневной нормы клетчатки
- Пектин имеет в 7 раз больше натрия, чем york peppermint pattie. В то время как пектин имеет 200 мг натрия, york peppermint pattie имеет только 28 мг.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pectin, unsweetened, dry mix и Candies, YORK Peppermint Pattie.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1485.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.42mg | 47% | |
| Клетчатка | 8.6g | 2g | 26% |
| Железо | 2.71mg | 0.92mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 4.34g | 20% |
| Жиры | 0.3g | 7.17g | 11% |
| Натрий | 200mg | 28mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Цинк | 0.47mg | 4% | |
| Белки | 0.3g | 2.19g | 4% |
| Марганец | 0.07mg | 3% | |
| Калорийность | 325kcal | 384kcal | 3% |
| Калий | 7mg | 111mg | 3% |
| Углеводы | 90.4g | 80.99g | 3% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.41g | 1% |
| Чистые углеводы | 81.8g | 78.99g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Кальций | 7mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 63.78g | N/A | |
| Фосфор | 2mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Белки:
2.19 г
Жиры:
7.17 г
Углеводы:
80.99 г
Вода:
9.03 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +630% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2290% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.2% |
