Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Пектин или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами пектин и баттерскотч

  • Баттерскотч содержит больше калорий, чем пектин. Баттерскотч содержит 391 калорий, в то время как пектин содержит 325 калорий.
  • Пектин богаче медью, клетчаткой и железом, в то время как баттерскотч содержит больше мононенасыщенных жиров.
  • Пектин покрывает вашу дневную потребность в меди на 47% выше, чем баттерскотч.
  • Пектин имеет низкое содержание натрия.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pectin, unsweetened, dry mix и Candies, butterscotch.

Инфографика

Пектин vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше КалийКалий +133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27000%
Содержит больше МедьМедь +41900%
Содержит больше ЦинкЦинк +422.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.8%
Содержит больше МарганецМарганец +6900%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пектин Баттерскотч DV% diff.
Медь 0.42mg 0.001mg 47%
Клетчатка 8.6g 0g 34%
Железо 2.71mg 0.01mg 34%
Насыщенные жиры 0.05g 2.065g 9%
Натрий 200mg 391mg 8%
Жиры 0.3g 3.3g 5%
Витамин B2 0.06mg 0.016mg 3%
Марганец 0.07mg 0.001mg 3%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Цинк 0.47mg 0.09mg 3%
Калорийность 325kcal 391kcal 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин B5 0.11mg 0.004mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.845g 2%
Белки 0.3g 0.03g 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Витамин B6 0.01mg 0mg 1%
Углеводы 90.4g 90.4g 0%
Чистые углеводы 81.8g 90.4g N/A
Магний 1mg 0mg 0%
Кальций 7mg 4mg 0%
Калий 7mg 3mg 0%
Сахар 80.46g N/A
Фосфор 2mg 1mg 0%
Витамин B1 0.008mg 0.012mg 0%
Витамин B3 0.005mg 0.002mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0.122g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +900%
Содержит больше ВодаВода +65.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1000%
Содержит больше ДругоеДругое +240%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~90.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8350%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +35.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пектин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.