Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Нуга

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pectin
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +359.3%
Содержит больше МедьМедь +213.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.9%
Содержит больше МагнийМагний +3100%
Содержит больше КальцийКальций +357.1%
Содержит больше КалийКалий +1400%
Содержит больше ФосфорФосфор +2650%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.5%
Содержит больше МарганецМарганец +334.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +83.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +62.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +146.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9460%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Нуга DV% diff.
Медь 0.42mg 0.134mg 32%
Железо 2.71mg 0.59mg 27%
Клетчатка 8.6g 3.3g 21%
Витамин E 2.77mg 18%
Марганец 0.07mg 0.304mg 10%
Фосфор 2mg 55mg 8%
Натрий 200mg 33mg 7%
Насыщенные жиры 0.05g 1.667g 7%
Витамин B2 0.06mg 0.148mg 7%
Магний 1mg 32mg 7%
Белки 0.3g 3.33g 6%
Селен 0µg 2.6µg 5%
Калорийность 325kcal 398kcal 4%
Витамин B3 0.005mg 0.478mg 3%
Калий 7mg 105mg 3%
Кальций 7mg 32mg 3%
Жиры 0.3g 1.67g 2%
Витамин B5 0.11mg 0.06mg 1%
Холин 5.1mg 1%
Витамин B9 1µg 5µg 1%
Витамин B6 0.01mg 0.02mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0g 1%
Углеводы 90.4g 92.39g 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 81.8g 89.09g N/A
Сахар 44.97g N/A
Цинк 0.47mg 0.42mg 0%
Витамин B1 0.008mg 0.013mg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pectin
1
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ВодаВода +304.7%
Содержит больше БелкиБелки +1010%
Содержит больше ЖирыЖиры +456.7%
Содержит больше ДругоеДругое +53.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~92.39g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pectin
3
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.