Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Caramel popcorn

Сравнить

Инфографика

Соус-релиш из маринованных огурцов vs Caramel popcorn infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 20% 31% 147% 99% 34% 54% 23% 100% 21%
Содержит больше МагнийМагний +321.1%
Содержит больше КальцийКальций +1220%
Содержит больше КалийКалий +355.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +212.8%
Содержит больше МедьМедь +262.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +490.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +217.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.8%
Содержит больше МарганецМарганец +4993.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 17% 0% 13% 29% 37% 14% 43% 0% 9.8% 12% 9.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +27.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +215%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +298%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3185.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1133.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-релиш из маринованных огурцов Caramel popcorn DV% diff.
Натрий 1091mg 177mg 40%
Марганец 0.015mg 0.764mg 33%
Железо 1.25mg 3.91mg 33%
Медь 0.082mg 0.297mg 24%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 3.27g 21%
Углеводы 23.35g 80.7g 19%
Калорийность 91kcal 400kcal 15%
Магний 19mg 80mg 15%
Витамин B6 0.015mg 0.185mg 13%
Фосфор 40mg 127mg 12%
Жиры 0.46g 7.8g 11%
Белки 1.5g 6.4g 10%
Витамин B3 0.5mg 1.99mg 9%
Цинк 0.21mg 1.24mg 9%
Клетчатка 1.5g 3.8g 9%
Калий 78mg 355mg 8%
Селен 0µg 3.9µg 7%
Витамин B2 0.04mg 0.126mg 7%
Витамин E 0.85mg 6%
Кальций 5mg 66mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0.227g 2.73g 6%
Насыщенные жиры 0.044g 1.04g 5%
Витамин B9 1µg 16µg 4%
Витамин B5 0.007mg 0.23mg 4%
Холин 17.3mg 3%
Витамин K 3.9µg 3%
Витамин B1 0.04mg 0.051mg 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 21.85g 76.9g N/A
Сахар 45.36g N/A
Витамин A 8µg 4µg 0%
Триптофан 0.019mg 0.052mg 0%
Треонин 0.047mg 0.231mg 0%
Изолейцин 0.05mg 0.227mg 0%
Лейцин 0.075mg 0.641mg 0%
Лизин 0.069mg 0.199mg 0%
Метионин 0.018mg 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.046mg 0.32mg 0%
Валин 0.056mg 0.303mg 0%
Гистидин 0.03mg 0.182mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
6% 8% 81% 3% 2%
Белки: 6.4 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 80.7 г
Вода: 3.3 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +2071.2%
Содержит больше ДругоеДругое +68.9%
Содержит больше БелкиБелки +326.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1595.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +245.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
15% 39% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.27 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1102.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2872.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients
  2. Caramel popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167551/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.