Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и general Mills Boo Berry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +152.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5960% |
| Содержит больше КалийКалий | +109% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +988% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5323.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1720% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5162.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2938% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9966.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.5µg | 188% |
| Железо | 1.25mg | 13.6mg | 154% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 1.51mg | 115% |
| Цинк | 0.21mg | 11.39mg | 102% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.29mg | 96% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 15.19mg | 92% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.1mg | 88% |
| Витамин B9 | 1µg | 303µg | 76% |
| Витамин A | 8µg | 421µg | 46% |
| Кальций | 5mg | 303mg | 30% |
| Натрий | 1091mg | 458mg | 28% |
| Углеводы | 23.35g | 85.4g | 21% |
| Фосфор | 40mg | 182mg | 20% |
| Витамин C | 1mg | 18.2mg | 19% |
| Калорийность | 91kcal | 386kcal | 15% |
| Витамин D | 0 IU | 121 IU | 15% |
| Витамин D | 0µg | 3µg | 15% |
| Селен | 0µg | 6.5µg | 12% |
| Клетчатка | 1.5g | 4.2g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1.39g | 9% |
| Белки | 1.5g | 5.5g | 8% |
| Магний | 19mg | 48mg | 7% |
| Жиры | 0.46g | 4.3g | 6% |
| Медь | 0.082mg | 0.129mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 2.09g | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Калий | 78mg | 163mg | 3% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.5g | 2% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 1.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 607kcal | 702kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 110g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7.7 | 7 | N/A |
| Чистые углеводы | 21.85g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 27.29g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
| Содержит больше ВодаВода | +3691% |
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +834.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +820.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1163.6% |
