Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и креветочные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +278.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +557.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +377.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +426.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4485.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.015mg | 2.14mg | 92% |
| Селен | 0µg | 33.1µg | 60% |
| Жиры | 0.46g | 17.86g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 3.971g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 5.357g | 24% |
| Натрий | 1091mg | 571mg | 23% |
| Фосфор | 40mg | 191mg | 22% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.264mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 7.997g | 19% |
| Калорийность | 91kcal | 426kcal | 17% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.6g | 16% |
| Медь | 0.082mg | 0.221mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.216mg | 15% |
| Магний | 19mg | 72mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 2.631mg | 13% |
| Углеводы | 23.35g | 59.09g | 12% |
| Крахмал | 30.36g | 12% | |
| Белки | 1.5g | 7.14g | 11% |
| Цинк | 0.21mg | 1.38mg | 11% |
| Витамин K | 12.8µg | 11% | |
| Железо | 1.25mg | 1.91mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0.321mg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 23µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.091mg | 4% |
| Калий | 78mg | 193mg | 3% |
| Холин | 17.6mg | 3% | |
| Кальций | 5mg | 20mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 607kcal | 597kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 110g | 23g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7.7 | 2.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 21.85g | 53.49g | N/A |
| Сахар | 21.43g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.2mg | 0% |
| Изолейцин | 0.05mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.075mg | 0.489mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.208mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.192mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
7.14 г
Жиры:
17.86 г
Углеводы:
59.09 г
Вода:
13.6 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +426.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +376% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3782.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.357 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.997 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.971 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3422.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3510% |
