Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +142.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168% |
| Содержит больше МедьМедь | +178% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3546.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1662.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +997.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +570% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7542.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +520% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.705mg | 55% |
| Натрий | 1091mg | 26mg | 46% |
| Витамин B9 | 1µg | 176µg | 44% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.439mg | 31% |
| Железо | 1.25mg | 3.35mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Марганец | 0.015mg | 0.547mg | 23% |
| Белки | 1.5g | 11.31g | 20% |
| Фосфор | 40mg | 163mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 3.35mg | 18% |
| Медь | 0.082mg | 0.228mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0.535mg | 11% |
| Калорийность | 91kcal | 288kcal | 10% |
| Углеводы | 23.35g | 54.73g | 10% |
| Цинк | 0.21mg | 1.22mg | 9% |
| Магний | 19mg | 46mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.093mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.942g | 6% |
| Жиры | 0.46g | 2.3g | 3% |
| Калий | 78mg | 179mg | 3% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 15mg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 14µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.328g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 607kcal | 255kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 110g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7.7 | 3.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 21.85g | 54.73g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 0.271g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.05mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.075mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +131.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +654% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +756.4% |
