Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Соус-релиш из маринованных огурцов vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +142.1%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +129.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +168%
Содержит больше МедьМедь +178%
Содержит больше ЦинкЦинк +481%
Содержит больше ФосфорФосфор +307.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3546.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +75%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1662.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +997.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +570%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +7542.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +520%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +17500%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-релиш из маринованных огурцов Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.04mg 0.705mg 55%
Натрий 1091mg 26mg 46%
Витамин B9 1µg 176µg 44%
Витамин B2 0.04mg 0.439mg 31%
Железо 1.25mg 3.35mg 26%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Марганец 0.015mg 0.547mg 23%
Белки 1.5g 11.31g 20%
Фосфор 40mg 163mg 18%
Витамин B3 0.5mg 3.35mg 18%
Медь 0.082mg 0.228mg 16%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B5 0.007mg 0.535mg 11%
Калорийность 91kcal 288kcal 10%
Углеводы 23.35g 54.73g 10%
Цинк 0.21mg 1.22mg 9%
Витамин B6 0.015mg 0.093mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.942g 6%
Клетчатка 1.5g 6%
Магний 19mg 46mg 6%
Калий 78mg 179mg 3%
Жиры 0.46g 2.3g 3%
Насыщенные жиры 0.044g 0.328g 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Кальций 5mg 15mg 1%
Витамин A 8µg 14µg 1%
Чистые углеводы 21.85g 54.73g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.227g 0.271g 0%
Триптофан 0.019mg 0.143mg 0%
Треонин 0.047mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.05mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.075mg 0.763mg 0%
Лизин 0.069mg 0.214mg 0%
Метионин 0.018mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.046mg 0.542mg 0%
Валин 0.056mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.03mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +131.1%
Содержит больше ДругоеДругое +360.6%
Содержит больше БелкиБелки +654%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +134.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +756.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.