Сравнить продукты Pie crust и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +74.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +44% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +232.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 31.4g | 7.89g | 36% |
| Насыщенные жиры | 7.974g | 0.877g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.887g | 5.67g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.968g | 0.994g | 20% |
| Калорийность | 518kcal | 249kcal | 13% |
| Селен | 22.9µg | 15.9µg | 13% |
| Железо | 2.22mg | 3.16mg | 12% |
| Витамин B9 | 104µg | 138µg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Натрий | 753mg | 561mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.645mg | 8% |
| Цинк | 0.4mg | 1.33mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.392mg | 0.47mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.301mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Фосфор | 86mg | 128mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.727mg | 3.67mg | 6% |
| Углеводы | 52.1g | 35.82g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Белки | 6.9g | 8.77g | 4% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.113mg | 4% |
| Кальций | 61mg | 35mg | 3% |
| Марганец | 0.315mg | 0.364mg | 2% |
| Медь | 0.075mg | 0.091mg | 2% |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Калий | 64mg | 114mg | 1% |
| Чистые углеводы | 52.1g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.184mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.255mg | 0% | |
| Лейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.121mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.339mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.146mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +298% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +504.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +215.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +299.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
