Сравнить продукты Pike и Drum fish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.31µg | 96% | |
| Марганец | 0.897mg | 39% | |
| Витамин B2 | 0.7mg | 0.207mg | 38% |
| Медь | 0.297mg | 33% | |
| Селен | 16.2µg | 29% | |
| Витамин B6 | 0.346mg | 27% | |
| Холестерин | 82mg | 27% | |
| Фосфор | 412mg | 231mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Витамин B3 | 5mg | 2.862mg | 13% |
| Белки | 16.6g | 22.49g | 12% |
| Железо | 2.1mg | 1.15mg | 12% |
| Калий | 353mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.479g | 10% | |
| Магний | 38mg | 9% | |
| Цинк | 0.85mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.807g | 7% | |
| Витамин A | 59µg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.434g | 7% | |
| Кальций | 28mg | 77mg | 5% |
| Натрий | 96mg | 4% | |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Жиры | 8g | 6.32g | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.081mg | 2% |
| Углеводы | 4.3g | 0g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Калорийность | 156kcal | 153kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.3g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.986mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.828mg | 0% | |
| Лизин | 2.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.666mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.878mg | 0% | |
| Валин | 1.159mg | 0% | |
| Гистидин | 0.662mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.368g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.185g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +420% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.94g
