Сравнить продукты Pike и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +813% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1861.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +443.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 412mg | 21mg | 56% |
| Витамин B2 | 0.7mg | 0.055mg | 50% |
| Белки | 16.6g | 1.72g | 30% |
| Витамин B3 | 5mg | 0.92mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 25% | |
| Железо | 2.1mg | 0.23mg | 23% |
| Витамин C | 13.7mg | 15% | |
| Калий | 448mg | 13% | |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Жиры | 8g | 0.64g | 11% |
| Медь | 0.076mg | 8% | |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Углеводы | 4.3g | 23.25g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Калорийность | 156kcal | 95kcal | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Марганец | 0.043mg | 2% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 1% | |
| Цинк | 0.13mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 1% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.3g | 21.75g | N/A |
| Кальций | 28mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.105mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0% | |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +865.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
