Сравнить продукты Plantain chips и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2611.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +418.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +343.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +9150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +460% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +535.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1166.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +505.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +294.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 11.739g | 0.992g | 72% |
| Селен | 0.4µg | 37µg | 67% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.823mg | 63% |
| Фосфор | 78mg | 346mg | 38% |
| Витамин C | 32.1mg | 0mg | 36% |
| Жиры | 29.59g | 9.76g | 31% |
| Витамин E | 5.04mg | 0.9mg | 28% |
| Витамин B9 | 35µg | 138µg | 26% |
| Витамин B3 | 0.802mg | 4.858mg | 25% |
| Клетчатка | 3.5g | 9.8g | 25% |
| Кальций | 9mg | 244mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 22% | |
| Крахмал | 50.8g | 21% | |
| Железо | 0.97mg | 2.63mg | 21% |
| Витамин K | 28.6µg | 4.5µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.289mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 8.337g | 4.878g | 16% |
| Белки | 2.28g | 9.76g | 15% |
| Калий | 786mg | 262mg | 15% |
| Цинк | 0.37mg | 1.92mg | 14% |
| Натрий | 202mg | 512mg | 13% |
| Марганец | 0.276mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.312mg | 11% |
| Калорийность | 531kcal | 310kcal | 11% |
| Витамин A | 69µg | 0µg | 8% |
| Медь | 0.198mg | 0.266mg | 8% |
| Углеводы | 63.84g | 45.89g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.632g | 3.062g | 6% |
| Холин | 0mg | 20mg | 4% |
| Магний | 71mg | 85mg | 3% |
| Чистые углеводы | 60.34g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 2.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0.185g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.078g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.28 г
Жиры:
29.59 г
Углеводы:
63.84 г
Вода:
2.09 г
Другое:
2.2 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +328.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1342.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.337 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.632 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.739 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1083.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
