Сравнить продукты Пои и колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +129.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +643.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 4.733g | 21% |
| Натрий | 12mg | 433mg | 18% |
| Витамин E | 2.3mg | 15% | |
| Жиры | 0.14g | 7.59g | 11% |
| Фосфор | 39mg | 113mg | 11% |
| Кальций | 16mg | 119mg | 10% |
| Белки | 0.38g | 5.06g | 9% |
| Марганец | 0.37mg | 0.161mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.273mg | 0.174mg | 8% |
| Витамин C | 4mg | 9.9mg | 7% |
| Витамин A | 3µg | 64µg | 7% |
| Калий | 183mg | 396mg | 6% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.8g | 6% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.064mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.116mg | 6% |
| Углеводы | 27.23g | 11.27g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.149g | 5% |
| Цинк | 0.22mg | 0.69mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.7µg | 4% |
| Железо | 0.88mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 11µg | 3% |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.293mg | 0.387mg | 2% |
| Калорийность | 112kcal | 132kcal | 1% |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Медь | 0.166mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.1mg | 0.993mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 0.276g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.83g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 0.39g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1231.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5321.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +241% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19436.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.9% |
