Сравнить продукты Polish sausage и Куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +921.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +420.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +208.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1101.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1285.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1591.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.98µg | 16.58µg | 650% |
| Витамин A | 0µg | 3296µg | 366% |
| Витамин B9 | 2µg | 588µg | 147% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 1.778mg | 125% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 6.233mg | 116% |
| Железо | 0.88mg | 8.99mg | 101% |
| Холестерин | 66mg | 345mg | 93% |
| Селен | 17.7µg | 54.6µg | 67% |
| Натрий | 1540mg | 71mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.853mg | 51% |
| Медь | 0.09mg | 0.492mg | 45% |
| Витамин B3 | 3.443mg | 9.728mg | 39% |
| Холин | 194.4mg | 35% | |
| Насыщенные жиры | 8.01g | 1.563g | 29% |
| Фосфор | 136mg | 297mg | 23% |
| Жиры | 19.4g | 4.83g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 1.249g | 21% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.305mg | 16% |
| Марганец | 0.049mg | 0.255mg | 9% |
| Калорийность | 259kcal | 119kcal | 7% |
| Цинк | 1.93mg | 2.67mg | 7% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 1.306g | 3% |
| Белки | 17.6g | 16.92g | 1% |
| Магний | 14mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0.73g | N/A |
| Кальций | 12mg | 8mg | 0% |
| Калий | 237mg | 230mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.591mg | 0.725mg | 0% |
| Изолейцин | 0.611mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.076mg | 1.512mg | 0% |
| Лизин | 1.11mg | 1.332mg | 0% |
| Метионин | 0.379mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.539mg | 0.824mg | 0% |
| Валин | 0.679mg | 0.998mg | 0% |
| Гистидин | 0.444mg | 0.507mg | 0% |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +296.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +676.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.3% |
