Сравнить продукты Pop tarts и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
больше
Цинк
+353.6%
Содержит
больше
Медь
+105.5%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Магний
+175%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.42
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Одинаковое количество вещества Натрий - 361
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
больше
Цинк
+353.6%
Содержит
больше
Медь
+105.5%
Содержит
больше
Кальций
+83.3%
Содержит
больше
Магний
+175%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.42
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Одинаковое количество вещества Натрий - 361
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 950
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.285
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.38
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 950
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.285
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.8
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.38
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15.3%
Содержит
больше
Жиры
+122%
Содержит
больше
Углеводы
+12.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 12.04
Одинаковое количество вещества Другое - 1.18
Содержит
больше
Белки
+15.3%
Содержит
больше
Жиры
+122%
Содержит
больше
Углеводы
+12.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 12.04
Одинаковое количество вещества Другое - 1.18
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+94.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+447.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+94.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+447.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.31g | 75.3g |
|
|
| Белки | 4.6g | 3.99g |
|
| Жиры | 13.3g | 5.99g |
|
| Углеводы | 68.41g | 76.8g |
|
| Калорийность | 412kcal | 372kcal |
|
| Сахар | 30.9g | 4.87g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 1.5g |
|
| Кальций | 24mg | 44mg |
|
| Железо | 3.5mg | 3.42mg |
|
| Магний | 16mg | 44mg |
|
| Фосфор | 88mg | 93mg |
|
| Калий | 95mg | 66mg |
|
| Натрий | 398mg | 361mg |
|
| Цинк | 1.27mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.073mg |
|
| Селен | 12.9µg |
|
|
| Витамин A | 962IU | 950IU |
|
| Витамин A, RAE | 289µg | 285µg |
|
| Витамин E | 0.53mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.285mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.549mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 3.8mg | |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.38mg | |
| Витамин B9, общий | 80µg | 100µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.02g | 1.393g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 3.338g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 0.878g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
43%
Итоговая оценка минералов
33%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.627g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах