Сравнить продукты Pop tarts и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +43.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +353.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~12.04g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.18г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +447.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 0.878g | 26% |
| Селен | 12.9µg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.549mg | 17% |
| Жиры | 13.3g | 5.99g | 11% |
| Медь | 0.15mg | 0.073mg | 9% |
| Цинк | 1.27mg | 0.28mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 3.338g | 8% |
| Магний | 16mg | 44mg | 7% |
| Витамин B9 | 80µg | 100µg | 5% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Углеводы | 68.41g | 76.8g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.02g | 1.393g | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Калорийность | 412kcal | 372kcal | 2% |
| Натрий | 398mg | 361mg | 2% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.5g | 2% |
| Кальций | 24mg | 44mg | 2% |
| Белки | 4.6g | 3.99g | 1% |
| Железо | 3.5mg | 3.42mg | 1% |
| Калий | 95mg | 66mg | 1% |
| Фосфор | 88mg | 93mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.31g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 30.9g | 4.87g | N/A |
| Витамин A | 289µg | 285µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.285mg | 0% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 3.8mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
43%
Итоговая оценка минералов
33%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.627g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах