Сравнить продукты Попкорн и тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +213% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +577.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +428.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +467.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 14.5g | 58% | |
| Витамин B1 | 0.104mg | 0.705mg | 50% |
| Витамин B9 | 31µg | 176µg | 36% |
| Фосфор | 358mg | 163mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.083mg | 0.439mg | 27% |
| Марганец | 1.113mg | 0.547mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Магний | 144mg | 46mg | 23% |
| Крахмал | 54.4g | 22% | |
| Цинк | 3.08mg | 1.22mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.318g | 0.942g | 9% |
| Углеводы | 77.78g | 54.73g | 8% |
| Витамин B3 | 2.308mg | 3.35mg | 7% |
| Калорийность | 387kcal | 288kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.093mg | 5% |
| Калий | 329mg | 179mg | 4% |
| Медь | 0.262mg | 0.228mg | 4% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Белки | 12.94g | 11.31g | 3% |
| Жиры | 4.54g | 2.3g | 3% |
| Железо | 3.19mg | 3.35mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.271g | 2% |
| Кальций | 7mg | 15mg | 1% |
| Натрий | 8mg | 26mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.535mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.637g | 0.328g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 299kcal | 255kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 35g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.1 | 3.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 63.28g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Витамин A | 10µg | 14µg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.252mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.607mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.367mg | 0.226mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +833.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.318 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +250.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
