Сравнить продукты Pork hock и Куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +389.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +688.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1059.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14230.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2514.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +784.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1711.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1232.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3151% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.51µg | 16.58µg | 670% |
| Витамин A | 23µg | 3296µg | 364% |
| Витамин B9 | 1µg | 588µg | 147% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 1.778mg | 132% |
| Витамин B5 | 0.344mg | 6.233mg | 118% |
| Железо | 1.14mg | 8.99mg | 98% |
| Холестерин | 89mg | 345mg | 85% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.853mg | 61% |
| Витамин B3 | 1.1mg | 9.728mg | 54% |
| Селен | 26.3µg | 54.6µg | 51% |
| Медь | 0.082mg | 0.492mg | 46% |
| Натрий | 1050mg | 71mg | 43% |
| Холин | 194.4mg | 35% | |
| Фосфор | 60mg | 297mg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.305mg | 19% |
| Марганец | 0.022mg | 0.255mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 1.249g | 10% |
| Жиры | 10.54g | 4.83g | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.231g | 1.563g | 8% |
| Калий | 47mg | 230mg | 5% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.7mg | 4% |
| Белки | 19.11g | 16.92g | 4% |
| Калорийность | 171kcal | 119kcal | 3% |
| Цинк | 2.38mg | 2.67mg | 3% |
| Магний | 6mg | 19mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 1.306g | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Транс-жиры | 0.113g | 0.065g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.516mg | 0.725mg | 0% |
| Изолейцин | 0.325mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.841mg | 1.512mg | 0% |
| Лизин | 0.822mg | 1.332mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.554mg | 0.824mg | 0% |
| Валин | 0.478mg | 0.998mg | 0% |
| Гистидин | 0.211mg | 0.507mg | 0% |
| 0.042g | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.11 г
Жиры:
10.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.02 г
Другое:
2.33 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.306g
