Сравнить продукты Pork leg и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2730.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +464.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +65.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 73mg | 370mg | 99% |
| Витамин B1 | 0.736mg | 0.026mg | 59% |
| Железо | 0.85mg | 3.19mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.54g | 0.67g | 27% |
| Белки | 17.43g | 30.39g | 26% |
| Жиры | 18.87g | 2.68g | 25% |
| Витамин B6 | 0.401mg | 0.071mg | 25% |
| Цинк | 1.93mg | 4.42mg | 23% |
| Селен | 29.4µg | 41.1µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.38g | 0.528g | 20% |
| Холин | 104.4mg | 19% | |
| Витамин B12 | 0.63µg | 1.04µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.01g | 0.353g | 11% |
| Медь | 0.065mg | 0.161mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.574mg | 3.12mg | 9% |
| Калорийность | 245kcal | 154kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.685mg | 0.468mg | 4% |
| Калий | 315mg | 179mg | 4% |
| Магний | 20mg | 3mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Марганец | 0.023mg | 0.074mg | 2% |
| Кальций | 5mg | 17mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Фосфор | 199mg | 189mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.21mg | 1% |
| Натрий | 47mg | 56mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.776mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.787mg | 0% | |
| Лейцин | 1.376mg | 0% | |
| Лизин | 1.55mg | 0% | |
| Метионин | 0.444mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.689mg | 0% | |
| Валин | 0.931mg | 0% | |
| Гистидин | 0.659mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.43 г
Жиры:
18.87 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.23 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +604.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-223% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1487.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
