Сравнить продукты Свиная корейка и куриное бедро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +62% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +923.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.901mg | 0.088mg | 68% |
| Селен | 33.2µg | 20.5µg | 23% |
| Белки | 19.74g | 28.18g | 17% |
| Витамин B3 | 4.58mg | 7.12mg | 16% |
| Холестерин | 63mg | 102mg | 13% |
| Холин | 69.7mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.723mg | 1.285mg | 11% |
| Цинк | 1.74mg | 2.79mg | 10% |
| Железо | 0.79mg | 1.46mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.53µg | 0.33µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.472mg | 0.38mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.36g | 2.78g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.34g | 2.43g | 7% |
| Жиры | 12.58g | 10.3g | 4% |
| Медь | 0.056mg | 0.09mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.61g | 3.82g | 4% |
| Калий | 356mg | 259mg | 3% |
| Витамин D | 21 IU | 8 IU | 2% |
| Натрий | 50mg | 95mg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Калорийность | 198kcal | 218kcal | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 13mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Марганец | 0.011mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.248mg | 0.255mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.18g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.18g | 0% |
| Фосфор | 197mg | 199mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.244mg | 0.329mg | 0% |
| Треонин | 0.891mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.91mg | 1.486mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 2.384mg | 0% |
| Метионин | 0.514mg | 0.778mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.785mg | 1.121mg | 0% |
| Валин | 1.064mg | 1.397mg | 0% |
| Гистидин | 0.77mg | 0.874mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.05g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.74 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.92 г
Другое:
0.76 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.34 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.43 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.3% |
