Сравнить продукты Pork loin и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1187.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +139.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.901mg | 0.07mg | 69% |
| Селен | 33.2µg | 13.7µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.53µg | 1.27µg | 31% |
| Витамин B3 | 4.58mg | 8.03mg | 22% |
| Цинк | 1.74mg | 3.87mg | 19% |
| Холестерин | 63mg | 103mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.723mg | 1.16mg | 9% |
| Белки | 19.74g | 24.38g | 9% |
| Жиры | 12.58g | 7.56g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.61g | 2.84g | 7% |
| Витамин B6 | 0.472mg | 0.39mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.36g | 3.04g | 6% |
| Холин | 69.7mg | 95mg | 5% |
| Медь | 0.056mg | 0.103mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.34g | 0.55g | 5% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 11µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Фосфор | 197mg | 217mg | 3% |
| Железо | 0.79mg | 0.99mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.248mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Калорийность | 198kcal | 172kcal | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.035mg | 1% |
| Натрий | 50mg | 83mg | 1% |
| Калий | 356mg | 337mg | 1% |
| Магний | 21mg | 24mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.244mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.891mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.91mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.514mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 1.064mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.77mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +143.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.3% |
