Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и соус-релиш из маринованных огурцов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +278.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +492.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3240% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.015mg | 130% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 0.04mg | 105% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.04mg | 101% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 0.5mg | 101% |
| Железо | 9mg | 1.25mg | 97% |
| Витамин B9 | 333µg | 1µg | 83% |
| Витамин A | 740µg | 8µg | 81% |
| Цинк | 7.5mg | 0.21mg | 66% |
| Селен | 19.9µg | 0µg | 36% |
| Фосфор | 237mg | 40mg | 28% |
| Натрий | 596mg | 1091mg | 22% |
| Углеводы | 83g | 23.35g | 20% |
| Витамин D | 133 IU | 0 IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Калорийность | 390kcal | 91kcal | 15% |
| Магний | 72mg | 19mg | 13% |
| Медь | 0.2mg | 0.082mg | 13% |
| Клетчатка | 4.4g | 1.5g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 0.11g | 11% |
| Белки | 6.6g | 1.5g | 10% |
| Жиры | 5g | 0.46g | 7% |
| Калий | 212mg | 78mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.044g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 0.227g | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Кальций | 24mg | 5mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 78.6g | 21.85g | N/A |
| Сахар | 34.7g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.5g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +340% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +987% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2766% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.04г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +648.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1445.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
