Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +438.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +971.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2212.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +691.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +709.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +898.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +279.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1624.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +712.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +378.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0.29µg | 196% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.448mg | 96% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 0.173mg | 94% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 1.672mg | 94% |
| Железо | 9mg | 1.67mg | 92% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.158mg | 91% |
| Витамин A | 740µg | 32µg | 79% |
| Витамин B9 | 333µg | 41µg | 73% |
| Цинк | 7.5mg | 0.7mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 7.516g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Селен | 19.9µg | 8.9µg | 20% |
| Углеводы | 83g | 27.81g | 18% |
| Фосфор | 237mg | 128mg | 16% |
| Витамин D | 133IU | 11IU | 15% |
| Жиры | 5g | 14.76g | 15% |
| Витамин D | 3.3µg | 0.3µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 15% | |
| Калий | 212mg | 622mg | 12% |
| Холин | 15.5mg | 74.2mg | 11% |
| Марганец | 0.26mg | 11% | |
| Магний | 72mg | 36mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 2.496g | 7% |
| Натрий | 596mg | 764mg | 7% |
| Калорийность | 390kcal | 268kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 3.73g | 5% |
| Клетчатка | 4.4g | 3.3g | 4% |
| Медь | 0.2mg | 0.18mg | 2% |
| Белки | 6.6g | 6.08g | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 2.7µg | 1% |
| Кальций | 24mg | 32mg | 1% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.6g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 34.7g | 1.79g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1810.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.1% |
