Сравнить продукты Картофельная мука и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +828.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1440% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14% |
| Содержит больше МедьМедь | +328.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +237.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1923.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.769mg | 0.038mg | 56% |
| Калий | 1001mg | 65mg | 28% |
| Фосфор | 168mg | 24mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 3.797g | 17% |
| Клетчатка | 5.9g | 1.6g | 17% |
| Медь | 0.197mg | 0.046mg | 17% |
| Жиры | 0.34g | 11g | 16% |
| Углеводы | 83.1g | 34g | 16% |
| Витамин B3 | 3.507mg | 1.123mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.15g | 2.198g | 14% |
| Магний | 65mg | 7mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 4.388g | 11% |
| Белки | 6.9g | 1.9g | 10% |
| Натрий | 55mg | 266mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.228mg | 0.134mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.158mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.474mg | 0.119mg | 7% |
| Холин | 39.5mg | 7% | |
| Калорийность | 357kcal | 237kcal | 6% |
| Марганец | 0.313mg | 0.182mg | 6% |
| Кальций | 65mg | 11mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 4µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.16mg | 3% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Железо | 1.38mg | 1.21mg | 2% |
| Витамин C | 3.8mg | 3.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 77.2g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 3.52g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.115mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.28mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.299mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.425mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.316mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
83.1 г
Вода:
6.52 г
Другое:
3.14 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +263.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3135.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +700.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1365.3% |
