Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Dried rosemary

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Dried rosemary infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 157% 384% 84% 1097% 183% 88% 30% 6.5% 244% 25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20.7%
Содержит больше МедьМедь +53.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +144.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -46%
Содержит больше МарганецМарганец +267.3%
Содержит больше СеленСелен +56.5%
Содержит больше КальцийКальций +28.5%
Содержит больше КалийКалий +39.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~220mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~3.23mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 204% 52% 0% 0% 129% 99% 19% 0% 402% 0% 0% 230% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +197%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +410%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +94.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +124.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +122.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Dried rosemary DV% diff.
Витамин K 805.4µg 671%
Марганец 6.857mg 1.867mg 217%
Клетчатка 11.3g 42.6g 125%
Железо 35.3mg 29.25mg 76%
Витамин C 12mg 61.2mg 55%
Витамин B9 138µg 307µg 42%
Медь 0.843mg 0.55mg 33%
Витамин B6 1.32mg 1.74mg 32%
Кальций 996mg 1280mg 28%
Витамин B1 0.264mg 0.514mg 21%
Насыщенные жиры 3.29g 7.371g 19%
Витамин B2 0.191mg 0.428mg 18%
Фосфор 171mg 70mg 14%
Витамин B3 2.97mg 1mg 12%
Жиры 7.53g 15.22g 12%
Белки 9.59g 4.88g 9%
Витамин E 1.32mg 9%
Калий 684mg 955mg 8%
Холин 30.3mg 6%
Селен 7.2µg 4.6µg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 3.014g 5%
Витамин A 132µg 156µg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.936g 2.339g 3%
Калорийность 307kcal 331kcal 1%
Цинк 3.14mg 3.23mg 1%
Магний 224mg 220mg 1%
Углеводы 65.59g 64.06g 1%
Натрий 27mg 50mg 1%
Чистые углеводы 54.29g 21.46g N/A
Сахар 1.8g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
5% 15% 64% 9% 7%
Белки: 4.88 г
Жиры: 15.22 г
Углеводы: 64.06 г
Вода: 9.31 г
Другое: 6.53 г
Содержит больше БелкиБелки +96.5%
Содержит больше ДругоеДругое +22.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +102.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~64.06g
Одинаковое количество вещества Вода ~9.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
58% 24% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.371 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.339 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -55.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +149.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +20.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Dried rosemary - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171333/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.