Сравнить продукты Пoultry seasoning и сушеный розмарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +267.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +410% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 805.4µg | 671% | |
| Марганец | 6.857mg | 1.867mg | 217% |
| Клетчатка | 11.3g | 42.6g | 125% |
| Железо | 35.3mg | 29.25mg | 76% |
| Витамин C | 12mg | 61.2mg | 55% |
| Витамин B9 | 138µg | 307µg | 42% |
| Медь | 0.843mg | 0.55mg | 33% |
| Витамин B6 | 1.32mg | 1.74mg | 32% |
| Кальций | 996mg | 1280mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.264mg | 0.514mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.29g | 7.371g | 19% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.428mg | 18% |
| Фосфор | 171mg | 70mg | 14% |
| Жиры | 7.53g | 15.22g | 12% |
| Витамин B3 | 2.97mg | 1mg | 12% |
| Белки | 9.59g | 4.88g | 9% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Калий | 684mg | 955mg | 8% |
| Холин | 30.3mg | 6% | |
| Селен | 7.2µg | 4.6µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 3.014g | 5% |
| Витамин A | 132µg | 156µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.936g | 2.339g | 3% |
| Калорийность | 307kcal | 331kcal | 1% |
| Углеводы | 65.59g | 64.06g | 1% |
| Магний | 224mg | 220mg | 1% |
| Цинк | 3.14mg | 3.23mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 50mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 320kcal | 678kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.96 | 0.73 | N/A |
| Чистые углеводы | 54.29g | 21.46g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.371 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.339 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.8% |
