Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Пажитник сенной

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Пажитник сенной infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Содержит больше МагнийМагний +17.3%
Содержит больше КальцийКальций +465.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +25.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.7%
Содержит больше МарганецМарганец +458.4%
Содержит больше СеленСелен +14.3%
Содержит больше КалийКалий +12.6%
Содержит больше МедьМедь +31.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +73.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~33.53mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +142.1%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +91.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +17.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.4%
Содержит больше ДругоеДругое +134.7%
Содержит больше БелкиБелки +139.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~8.84g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -55.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пoultry seasoning Пажитник сенной
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Пажитник сенной DV% diff.
Витамин K 805.4µg 671%
Марганец 6.857mg 1.228mg 245%
Кальций 996mg 176mg 82%
Витамин B6 1.32mg 0.6mg 55%
Клетчатка 11.3g 24.6g 53%
Медь 0.843mg 1.11mg 30%
Белки 9.59g 23g 27%
Железо 35.3mg 33.53mg 22%
Витамин B9 138µg 57µg 20%
Фосфор 171mg 296mg 18%
Витамин A 132µg 3µg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.936g 13%
Витамин B2 0.191mg 0.366mg 13%
Витамин C 12mg 3mg 10%
Витамин E 1.32mg 9%
Магний 224mg 191mg 8%
Витамин B3 2.97mg 1.64mg 8%
Насыщенные жиры 3.29g 1.46g 8%
Холин 30.3mg 6%
Цинк 3.14mg 2.5mg 6%
Витамин B1 0.264mg 0.322mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 3%
Калий 684mg 770mg 3%
Натрий 27mg 67mg 2%
Углеводы 65.59g 58.35g 2%
Жиры 7.53g 6.41g 2%
Селен 7.2µg 6.3µg 2%
Калорийность 307kcal 323kcal 1%
Чистые углеводы 54.29g 33.75g N/A
Сахар 1.8g N/A
Триптофан 0.391mg 0%
Треонин 0.898mg 0%
Изолейцин 1.241mg 0%
Лейцин 1.757mg 0%
Лизин 1.684mg 0%
Метионин 0.338mg 0%
Фенилаланин 1.089mg 0%
Валин 1.102mg 0%
Гистидин 0.668mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пoultry seasoning Пажитник сенной
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
209%
Пoultry seasoning
30%
Пажитник сенной
Итоговая оценка минералов
322%
Пoultry seasoning
228%
Пажитник сенной

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пoultry seasoning
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пoultry seasoning
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.