Сравнить продукты Pretzels и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+1650%
Содержит
больше
Фосфор
+465%
Содержит
больше
Калий
+4766.7%
Содержит
больше
Кальций
+52.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Цинк
+398.8%
Содержит
больше
Медь
+625.8%
Содержит
больше
Селен
+365.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.81
Содержит
больше
Магний
+1650%
Содержит
больше
Фосфор
+465%
Содержит
больше
Калий
+4766.7%
Содержит
больше
Кальций
+52.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Цинк
+398.8%
Содержит
больше
Медь
+625.8%
Содержит
больше
Селен
+365.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.81
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+9000%
Содержит
больше
Жиры
+3400%
Содержит
больше
Вода
+260.6%
Содержит
больше
Другое
+13.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.32
Содержит
больше
Белки
+9000%
Содержит
больше
Жиры
+3400%
Содержит
больше
Вода
+260.6%
Содержит
больше
Другое
+13.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.32
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10361.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2875.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10361.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2875.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.4g | 78.42g |
|
|
| Белки | 9.1g | 0.1g |
|
| Жиры | 3.5g | 0.1g |
|
| Углеводы | 79.2g | 82.32g |
|
| Калорийность | 381kcal | 331kcal |
|
| Сахар | 17.44g |
|
|
| Клетчатка | 2.8g | 3.9g |
|
| Кальций | 36mg | 55mg |
|
| Железо | 1.67mg | 1.81mg |
|
| Магний | 35mg | 2mg |
|
| Фосфор | 113mg | 20mg |
|
| Калий | 146mg | 3mg |
|
| Натрий | 1715mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.85mg | 4.24mg |
|
| Медь | 0.264mg | 1.916mg |
|
| Марганец | 1.789mg |
|
|
| Селен | 5.8µg | 27µg |
|
| Витамин A | 0IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.92mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.288mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.116mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 83µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.109mg |
|
|
| Треонин | 0.259mg |
|
|
| Изолейцин | 0.345mg |
|
|
| Лейцин | 0.636mg |
|
|
| Лизин | 0.221mg |
|
|
| Метионин | 0.164mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.453mg |
|
|
| Валин | 0.392mg |
|
|
| Гистидин | 0.201mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.75g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.22g | 0.041g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
2%
Итоговая оценка минералов
76%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1711mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.736g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pretzels содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.44g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pretzels дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах