Сравнить продукты Цветки тыквы и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +143.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +79.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +460% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +436.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 28mg | 5mg | 26% |
| Медь | 0.226mg | 25% | |
| Витамин B9 | 59µg | 11µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 12% | |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Марганец | 0.229mg | 10% | |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Калий | 173mg | 415mg | 7% |
| Углеводы | 3.28g | 17.77g | 5% |
| Магний | 24mg | 43mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Калорийность | 15kcal | 80kcal | 3% |
| Цинк | 0.34mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.034mg | 3% |
| Фосфор | 49mg | 34mg | 2% |
| Кальций | 39mg | 16mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Белки | 1.03g | 1.82g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.203g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.154g | 1% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.025mg | 1% |
| Жиры | 0.07g | 0.75g | 1% |
| Железо | 0.7mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 13mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.69mg | 0.75mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +971.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +441.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1611.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3750% |
