Сравнить продукты Цветки тыквы и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +89.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 28mg | 14.8mg | 15% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Витамин B9 | 59µg | 25µg | 9% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Медь | 0.05mg | 6% | |
| Железо | 0.7mg | 0.34mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 5% | |
| Фосфор | 49mg | 20mg | 4% |
| Марганец | 0.069mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.69mg | 0.254mg | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.039mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.012mg | 3% |
| Магний | 24mg | 10mg | 3% |
| Калий | 173mg | 233mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Белки | 1.03g | 0.68g | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Натрий | 5mg | 39mg | 1% |
| Кальций | 39mg | 25mg | 1% |
| Калорийность | 15kcal | 16kcal | 0% |
| Жиры | 0.07g | 0.1g | 0% |
| Углеводы | 3.28g | 3.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1100% |
