Сравнить продукты Листья тыквы и Chow mein
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +95% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4677.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +514.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1169% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.9µg | 43µg | 77% |
| Натрий | 11mg | 1174mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.578mg | 40% |
| Железо | 2.22mg | 4.73mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 5.95mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.022g | 3.571g | 24% |
| Витамин B2 | 0.128mg | 0.421mg | 23% |
| Калорийность | 19kcal | 475kcal | 23% |
| Жиры | 0.4g | 15.43g | 23% |
| Углеводы | 2.33g | 72.8g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 8.929g | 22% |
| Витамин B9 | 36µg | 106µg | 18% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Витамин E | 2.3mg | 15% | |
| Марганец | 0.355mg | 15% | |
| Витамин C | 11mg | 0mg | 12% |
| Цинк | 0.2mg | 1.4mg | 11% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.042mg | 0.533mg | 10% |
| Белки | 3.15g | 8.11g | 10% |
| Калий | 436mg | 120mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.207g | 2.229g | 9% |
| Фосфор | 104mg | 161mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.207mg | 0.11mg | 7% |
| Медь | 0.133mg | 0.167mg | 4% |
| Магний | 38mg | 52mg | 3% |
| Кальций | 39mg | 20mg | 2% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.33g | 69.1g | N/A |
| Сахар | 5.71g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.8g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.156mg | 0% | |
| Лейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лизин | 0.2mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.181mg | 0% | |
| Гистидин | 0.05mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
2.33 г
Вода:
92.88 г
Другое:
1.24 г
Белки:
8.11 г
Жиры:
15.43 г
Углеводы:
72.8 г
Вода:
1.18 г
Другое:
2.48 г
| Содержит больше ВодаВода | +7771.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3757.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3024.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.207 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.022 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.571 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17071.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16131.8% |
