Сравнить продукты Pumpkin pie spice и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +514.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +245.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 15.844mg | 28.408mg | 546% |
| Железо | 19.71mg | 11.1mg | 108% |
| Витамин C | 23.4mg | 80.8mg | 64% |
| Кальций | 682mg | 111mg | 57% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 1.01mg | 47% |
| Клетчатка | 14.8g | 3.9g | 44% |
| Калий | 663mg | 1724mg | 31% |
| Магний | 136mg | 264mg | 30% |
| Витамин K | 28.4µg | 24% | |
| Насыщенные жиры | 6.53g | 1.586g | 22% |
| Фосфор | 118mg | 252mg | 19% |
| Витамин B9 | 24µg | 93µg | 17% |
| Медь | 0.484mg | 0.328mg | 17% |
| Витамин E | 1.93mg | 13% | |
| Цинк | 2.37mg | 1.09mg | 12% |
| Белки | 5.76g | 11.43g | 11% |
| Жиры | 12.6g | 5.85g | 10% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.267mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 2.067g | 9% |
| Селен | 9.3µg | 5.6µg | 7% |
| Витамин B3 | 2.243mg | 1.46mg | 5% |
| Холин | 20.8mg | 4% | |
| Натрий | 52mg | 148mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.102g | 0.429g | 2% |
| Калорийность | 342kcal | 310kcal | 2% |
| Витамин A | 13µg | 27µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.115mg | 1% |
| Углеводы | 69.28g | 65.37g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.48g | 61.47g | N/A |
| Сахар | 7.76g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.76 г
Жиры:
12.6 г
Углеводы:
69.28 г
Вода:
8.46 г
Другое:
3.9 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~65.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165% |
