Сравнить продукты Quail egg и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.2%
Содержит
больше
Железо
+5983.3%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Фосфор
+391.3%
Содержит
больше
Цинк
+1030.8%
Содержит
больше
Медь
+1450%
Содержит
больше
Марганец
+3700%
Содержит
больше
Селен
+1584.2%
Содержит
больше
Калий
+22%
Содержит
меньше
Натрий
-61.7%
Содержит
больше
Кальций
+36.2%
Содержит
больше
Железо
+5983.3%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Фосфор
+391.3%
Содержит
больше
Цинк
+1030.8%
Содержит
больше
Медь
+1450%
Содержит
больше
Марганец
+3700%
Содержит
больше
Селен
+1584.2%
Содержит
больше
Калий
+22%
Содержит
меньше
Натрий
-61.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4425%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+261.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+359.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+383.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6500%
Содержит
больше
Витамин B12
+464.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+4425%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+261.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+102.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+359.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+383.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6500%
Содержит
больше
Витамин B12
+464.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1435.3%
Содержит
больше
Жиры
+2980.6%
Содержит
больше
Другое
+107.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1153.7%
Содержит
больше
Вода
+25.2%
Белки:
13.05 г
Жиры:
11.09 г
Углеводы:
0.41 г
Вода:
74.35 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Содержит
больше
Белки
+1435.3%
Содержит
больше
Жиры
+2980.6%
Содержит
больше
Другое
+107.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1153.7%
Содержит
больше
Вода
+25.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4224%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11936.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.5%
Насыщенные жиры:
3.557 г
Мононенасыщенные жиры:
4.324 г
Полиненасыщенные жиры:
1.324 г
Насыщенные жиры:
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
0.011 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4224%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11936.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.41g | 5.14g |
|
|
| Белки | 13.05g | 0.85g |
|
| Жиры | 11.09g | 0.36g |
|
| Углеводы | 0.41g | 5.14g |
|
| Калорийность | 158kcal | 27kcal |
|
| Сахар | 0.4g | 5.14g |
|
| Кальций | 64mg | 47mg |
|
| Железо | 3.65mg | 0.06mg |
|
| Магний | 13mg | 8mg |
|
| Фосфор | 226mg | 46mg |
|
| Калий | 132mg | 161mg |
|
| Натрий | 141mg | 54mg |
|
| Цинк | 1.47mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.062mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.001mg |
|
| Селен | 32µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 543IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 156µg | 3µg |
|
| Витамин E | 1.08mg | 0mg |
|
| Витамин D | 55IU |
|
|
| Витамин D | 1.4µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 0.79mg | 0.158mg |
|
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.074mg |
|
| Витамин B5 | 1.761mg | 0.383mg |
|
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.031mg |
|
| Витамин B9, общий | 66µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 1.58µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.209mg | 0.013mg |
|
| Треонин | 0.641mg | 0.054mg |
|
| Изолейцин | 0.816mg | 0.047mg |
|
| Лейцин | 1.146mg | 0.078mg |
|
| Лизин | 0.881mg | 0.068mg |
|
| Метионин | 0.421mg | 0.016mg |
|
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.027mg |
|
| Валин | 0.94mg | 0.046mg |
|
| Гистидин | 0.315mg | 0.016mg |
|
| Холестерин | 844mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.557g | 0.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.324g | 0.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.324g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
9%
Итоговая оценка минералов
53%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 842mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.327g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Quail egg ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Quail egg дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Quail egg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Quail egg более богат микроэлементом витамины