Сравнить продукты Quail egg и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3218.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +244.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +272.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +465.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +618.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +868.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +97.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 844mg | 101mg | 248% |
| Насыщенные жиры | 3.557g | 20.213g | 76% |
| Витамин B12 | 1.58µg | 0.22µg | 57% |
| Железо | 3.65mg | 0.11mg | 44% |
| Холин | 263.4mg | 27.2mg | 43% |
| Витамин B2 | 0.79mg | 0.23mg | 43% |
| Селен | 32µg | 8.6µg | 43% |
| Жиры | 11.09g | 34.44g | 36% |
| Витамин B5 | 1.761mg | 0.517mg | 25% |
| Фосфор | 226mg | 107mg | 17% |
| Витамин A | 156µg | 308µg | 17% |
| Витамин B9 | 66µg | 9µg | 14% |
| Белки | 13.05g | 6.15g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.324g | 8.907g | 11% |
| Калорийность | 158kcal | 350kcal | 10% |
| Цинк | 1.47mg | 0.5mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.023mg | 9% |
| Натрий | 141mg | 314mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.056mg | 7% |
| Витамин D | 55IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.062mg | 0.018mg | 5% |
| Кальций | 64mg | 97mg | 3% |
| Углеводы | 0.41g | 5.52g | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.1µg | 2% |
| Магний | 13mg | 9mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.324g | 1.483g | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.86mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.41g | 5.52g | N/A |
| Калий | 132mg | 132mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 3.76g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.15mg | 0.091mg | 0% |
| Триптофан | 0.209mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.816mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 1.146mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.881mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.421mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.94mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.315mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.05 г
Жиры:
11.09 г
Углеводы:
0.41 г
Вода:
74.35 г
Другое:
1.1 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1246.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.557 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.324 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.324 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12% |
