Сравнить продукты Радиккьо (итальянский цикорий) и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +361.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1089.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1624.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +215.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 255.2µg | 14.8µg | 200% |
| Клетчатка | 0.9g | 5.4g | 18% |
| Витамин E | 2.26mg | 0.19mg | 14% |
| Медь | 0.341mg | 0.231mg | 12% |
| Магний | 13mg | 60mg | 11% |
| Железо | 0.57mg | 1.28mg | 9% |
| Фосфор | 40mg | 90mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.255mg | 1.046mg | 5% |
| Марганец | 0.138mg | 0.256mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.116mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.072mg | 5% |
| Холин | 10.9mg | 34.4mg | 4% |
| Витамин C | 8mg | 11.7mg | 4% |
| Белки | 1.43g | 3.27g | 4% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.066mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 44mg | 3% |
| Натрий | 22mg | 94mg | 3% |
| Калий | 302mg | 370mg | 2% |
| Углеводы | 4.48g | 10.51g | 2% |
| Витамин B9 | 60µg | 68µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.269mg | 0.338mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 47kcal | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.2µg | 1% |
| Цинк | 0.62mg | 0.49mg | 1% |
| Жиры | 0.25g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.58g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.085mg | 0% | |
| Лейцин | 0.062mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.034mg | 0% | |
| Валин | 0.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
93.14 г
Другое:
0.7 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
