Сравнить продукты Radish seeds и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Магний
+238.5%
Содержит
больше
Фосфор
+98.2%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Железо
+303.5%
Содержит
больше
Калий
+488.4%
Содержит
больше
Цинк
+26.8%
Содержит
больше
Медь
+194.2%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.286
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Магний
+238.5%
Содержит
больше
Фосфор
+98.2%
Содержит
меньше
Натрий
-33.3%
Содержит
больше
Железо
+303.5%
Содержит
больше
Калий
+488.4%
Содержит
больше
Цинк
+26.8%
Содержит
больше
Медь
+194.2%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.286
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+580%
Содержит
больше
Витамин B6
+547.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+580%
Содержит
больше
Витамин B6
+547.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4650%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+155.7%
Содержит
больше
Жиры
+377.4%
Содержит
больше
Углеводы
+90.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Белки:
3.81 г
Жиры:
2.53 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+155.7%
Содержит
больше
Жиры
+377.4%
Содержит
больше
Углеводы
+90.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.6g | 3.06g |
|
|
| Белки | 3.81g | 1.49g |
|
| Жиры | 2.53g | 0.53g |
|
| Углеводы | 3.6g | 6.86g |
|
| Калорийность | 43kcal | 38kcal |
|
| Сахар | 1.16g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g |
|
|
| Кальций | 51mg | 15mg |
|
| Железо | 0.86mg | 3.47mg |
|
| Магний | 44mg | 13mg |
|
| Фосфор | 113mg | 57mg |
|
| Калий | 86mg | 506mg |
|
| Натрий | 6mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.12mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.26mg | 0.286mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 391IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 28.9mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 2.853mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 0.733mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 95µg | 2µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.767g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.419g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.141g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
30%
Итоговая оценка минералов
23%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Radish seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Radish seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.767g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах