Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +580% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2282.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +821.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1329.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +295.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +884.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +753% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2981.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 0.64mg | 183% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 0µg | 105% |
| Витамин B9 | 339µg | 11µg | 82% |
| Селен | 38.6µg | 2.7µg | 65% |
| Цинк | 6.36mg | 0.69mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.174mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.064mg | 47% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 0.993mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.116mg | 46% |
| Медь | 0.508mg | 0.16mg | 39% |
| Клетчатка | 10.2g | 1.8g | 34% |
| Фосфор | 339mg | 113mg | 32% |
| Магний | 136mg | 20mg | 28% |
| Углеводы | 80.37g | 11.27g | 23% |
| Витамин A | 253µg | 64µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 4.733g | 20% |
| Витамин D | 102IU | 0IU | 13% |
| Витамин D | 2.5µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 342kcal | 132kcal | 11% |
| Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
| Кальций | 33mg | 119mg | 9% |
| Жиры | 1.87g | 7.59g | 9% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Белки | 7.63g | 5.06g | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 0.276g | 4% |
| Калий | 546mg | 396mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 2.149g | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Натрий | 466mg | 433mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 33.04g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +613.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +886.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502% |
