Сравнить продукты Raisin bread и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +139.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +221.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.9mg | 1.4mg | 19% |
| Витамин B9 | 106µg | 33µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.679g | 3.13g | 16% |
| Витамин B2 | 0.398mg | 0.2mg | 15% |
| Медь | 0.198mg | 0.072mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.339mg | 0.172mg | 14% |
| Селен | 20µg | 12.1µg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.1g | 13% |
| Витамин B3 | 3.466mg | 1.446mg | 13% |
| Марганец | 0.501mg | 0.209mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 106µg | 12% |
| Жиры | 4.4g | 10.5g | 9% |
| Белки | 7.9g | 4.3g | 7% |
| Фосфор | 109mg | 58mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.069mg | 0.15mg | 6% |
| Кальций | 66mg | 21mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.081g | 2.237g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.294g | 4.48g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калорийность | 274kcal | 326kcal | 3% |
| Калий | 227mg | 134mg | 3% |
| Цинк | 0.72mg | 0.35mg | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Натрий | 347mg | 302mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.268mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Углеводы | 52.3g | 54.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 48g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 5.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.053mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.287mg | 0.182mg | 0% |
| Лейцин | 0.516mg | 0.327mg | 0% |
| Лизин | 0.2mg | 0.18mg | 0% |
| Метионин | 0.128mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.218mg | 0% |
| Валин | 0.329mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.167mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +361% |
