Сравнить продукты Хлеб с изюмом и bread stuffing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 20µg | 48µg | 51% |
| Натрий | 347mg | 1405mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.339mg | 0.596mg | 21% |
| Витамин B9 | 106µg | 168µg | 16% |
| Витамин B3 | 3.466mg | 5.766mg | 14% |
| Железо | 2.9mg | 3.81mg | 11% |
| Углеводы | 52.3g | 76.2g | 8% |
| Калорийность | 274kcal | 386kcal | 6% |
| Белки | 7.9g | 11g | 6% |
| Витамин B6 | 0.069mg | 0.152mg | 6% |
| Фосфор | 109mg | 141mg | 5% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.2g | 4% |
| Медь | 0.198mg | 0.238mg | 4% |
| Марганец | 0.501mg | 0.594mg | 4% |
| Магний | 26mg | 40mg | 3% |
| Кальций | 66mg | 97mg | 3% |
| Жиры | 4.4g | 3.4g | 2% |
| Цинк | 0.72mg | 0.93mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.294g | 1.493g | 2% |
| Калий | 227mg | 246mg | 1% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.1µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.081g | 0.845g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 48g | 73g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 5.68g | 8.27g | N/A |
| Витамин B2 | 0.398mg | 0.404mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.398mg | 0% |
| Холин | 14.6mg | 14.6mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.679g | 0.713g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.139mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.329mg | 0% |
| Изолейцин | 0.287mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.516mg | 0.774mg | 0% |
| Лизин | 0.2mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.128mg | 0.193mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.553mg | 0% |
| Валин | 0.329mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.167mg | 0.251mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.713g
