Сравнить продукты Raisin bread и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+1035%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+7100%
Содержит
больше
Медь
+1880%
Содержит
больше
Марганец
+4454.5%
Содержит
больше
Селен
+9900%
Содержит
больше
Кальций
+8803%
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Фосфор
+1910.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Содержит
больше
Калий
+1035%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+7100%
Содержит
больше
Медь
+1880%
Содержит
больше
Марганец
+4454.5%
Содержит
больше
Селен
+9900%
Содержит
больше
Кальций
+8803%
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Фосфор
+1910.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+88.8%
Содержит
больше
Вода
+572%
Содержит
больше
Другое
+3638.9%
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+88.8%
Содержит
больше
Вода
+572%
Содержит
больше
Другое
+3638.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 48g | 27.5g |
|
|
| Белки | 7.9g | 0g |
|
| Жиры | 4.4g | 0g |
|
| Углеводы | 52.3g | 27.7g |
|
| Калорийность | 274kcal | 53kcal |
|
| Сахар | 5.68g | 0g |
|
| Клетчатка | 4.3g | 0.2g |
|
| Кальций | 66mg | 5876mg |
|
| Железо | 2.9mg | 11.02mg |
|
| Магний | 26mg | 27mg |
|
| Фосфор | 109mg | 2191mg |
|
| Калий | 227mg | 20mg |
|
| Натрий | 347mg | 10600mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.198mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.501mg | 0.011mg |
|
| Селен | 20µg | 0.2µg |
|
| Витамин E | 0.28mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.339mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.398mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 3.466mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.387mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.069mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 106µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.083mg |
|
|
| Треонин | 0.222mg |
|
|
| Изолейцин | 0.287mg |
|
|
| Лейцин | 0.516mg |
|
|
| Лизин | 0.2mg |
|
|
| Метионин | 0.128mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.361mg |
|
|
| Валин | 0.329mg |
|
|
| Гистидин | 0.167mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.081g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.294g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.679g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
0%
Итоговая оценка минералов
52%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.081g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Raisin bread содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10253mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Raisin bread ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Raisin bread дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Raisin bread более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах