Raisinets или mounds candy bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами raisinets и mounds candy bar
- Mounds candy bar и raisinets содержат примерно одинаковое количество калорий. Mounds candy bar содержит 486 калорий, а raisinets содержат 422 калорий.
- Raisinets имеют больше кальция, в то время как mounds candy bar имеет больше железа и клетчатки.
- Mounds candy bar обеспечивает на 48% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Mounds candy bar содержит в 4 раз меньше кальция, чем raisinets. Raisinets содержат 85 мг кальция, в то время как mounds candy bar содержит 21 мг.
- Количество сахара в продукте mounds candy bar ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, NESTLE, RAISINETS Chocolate Covered Raisins и Candies, MOUNDS Candy Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +304.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.4mg | 44% | |
| Насыщенные жиры | 11g | 20.58g | 44% |
| Марганец | 0.948mg | 41% | |
| Жиры | 17g | 26.6g | 15% |
| Фосфор | 91mg | 13% | |
| Магний | 55mg | 13% | |
| Селен | 6.6µg | 12% | |
| Железо | 1.2mg | 2.09mg | 11% |
| Цинк | 1.1mg | 10% | |
| Калий | 321mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Кальций | 85mg | 21mg | 6% |
| Клетчатка | 2.2g | 3.7g | 6% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 5% | |
| Натрий | 33mg | 145mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.049mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.058mg | 4% | |
| Кофеин | 17mg | 4% | |
| Углеводы | 71g | 58.59g | 4% |
| Холестерин | 11mg | 2mg | 3% |
| Калорийность | 422kcal | 486kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.277mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин C | 1.6mg | 0.4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.14g | 1% | |
| Белки | 4.4g | 4.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 68.8g | 54.89g | N/A |
| Сахар | 59g | 46.19g | N/A |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
17 г
Углеводы:
71 г
Вода:
6.4 г
Другое:
1.2 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.16г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.6% |
