Сравнить продукты Raisinets и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +77.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
17 г
Углеводы:
71 г
Вода:
6.4 г
Другое:
1.2 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11g | 17.04g | 27% |
| Фосфор | 138mg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.21mg | 16% | |
| Витамин B3 | 2.47mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.37µg | 15% | |
| Марганец | 0.33mg | 14% | |
| Медь | 0.12mg | 13% | |
| Натрий | 33mg | 299mg | 12% |
| Жиры | 17g | 23.68g | 10% |
| Калий | 303mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.11mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.78g | 9% | |
| Витамин E | 1.27mg | 8% | |
| Магний | 28mg | 7% | |
| Белки | 4.4g | 8.04g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 6% | |
| Витамин B9 | 18µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.26mg | 5% | |
| Холин | 25mg | 5% | |
| Калорийность | 422kcal | 494kcal | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 4% | |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Цинк | 0.43mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Кальций | 85mg | 118mg | 3% |
| Углеводы | 71g | 63.23g | 3% |
| Кофеин | 10mg | 3% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Клетчатка | 2.2g | 1.9g | 1% |
| Железо | 1.2mg | 1.13mg | 1% |
| Витамин C | 1.6mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.8g | 61.33g | N/A |
| Холестерин | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 59g | 48.86g | N/A |
| Транс-жиры | 0.08g | 0.12g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
21%
Итоговая оценка минералов
7%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.14g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Raisinets содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Raisinets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 266mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Raisinets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.04g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна