Сравнить продукты Reeses cups и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +207.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +235.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 515kcal | 522kcal |
|
| Белки | 10.24g | 15.5g |
|
| Жиры | 30.53g | 33.7g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| 51.76g | 43.3g |
|
|
| Углеводы | 55.36g | 47.4g |
|
| Холестерин | 6mg | 0mg |
|
| Магний | 62mg | 110mg |
|
| Кальций | 78mg | 78mg | |
| Калий | 343mg | 407mg |
|
| Железо | 1.21mg | 0.97mg |
|
| Сахар | 47.17g | 42.22g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 4.1g |
|
| Медь | 0.24mg | 0.774mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 3.94mg |
|
| Фосфор | 161mg | 308mg |
|
| Натрий | 357mg | 156mg |
|
| Витамин A | 56IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 4.1mg |
|
| Марганец | 0mg | 1.243mg |
|
| Селен | 1.4µg | 4.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 7.922mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.83mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 153mg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 50µg | 75µg |
|
| Холин | 35.4mg | 29.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 4.678g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 16.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 10.65g |
|
| Триптофан | 0.149mg |
|
|
| Треонин | 0.52mg |
|
|
| Изолейцин | 0.534mg |
|
|
| Лейцин | 0.986mg |
|
|
| Лизин | 0.545mg |
|
|
| Метионин | 0.185mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.787mg |
|
|
| Валин | 0.638mg |
|
|
| Гистидин | 0.385mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
2748%
Итоговая оценка минералов
38%
88%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Candy bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.052g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах