Сравнить продукты Reeses cups и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +226.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4057.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +203.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +225.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1490.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +5079.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2235.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4066.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 515kcal | 105kcal |
|
| Белки | 10.24g | 3.15g |
|
| Жиры | 30.53g | 1.92g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.8mg |
|
| 51.76g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 55.36g | 18.89g |
|
| Холестерин | 6mg | 6mg | |
| Витамин D | 0IU | 33IU |
|
| Магний | 62mg | 19mg |
|
| Кальций | 78mg | 104mg |
|
| Калий | 343mg | 168mg |
|
| Железо | 1.21mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 47.17g |
|
|
| Клетчатка | 3.6g | 0.4g |
|
| Медь | 0.24mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 161mg | 238mg |
|
| Натрий | 357mg | 284mg |
|
| Витамин A | 56IU | 170IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.8µg |
|
| Марганец | 0mg | 0.062mg |
|
| Селен | 1.4µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.038mg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 2µg |
|
|
| Витамин B9 | 50µg | 5µg |
|
| Холин | 35.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
11%
Итоговая оценка минералов
38%
27%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.666g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (6 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах